抽煙太多怎麼清肺

抽煙太多可以通過多喝水、多運動、及時戒煙等方法清肺，需要加以重視，積極治療。

1、多喝水：經常抽煙的人平時多喝水能加快身體新陳代謝的速度，促進體內垃圾毒素的排泄，而且喝水還有稀化痰液的作用，能起到一定輔助清肺的功效。

2、多運動：平時適當加強有氧運動，能增強心肺功能，也能促進排痰，起到一定的清肺效果。

3、及時戒煙：煙草中含有大量尼古丁和焦油，通常會導致肺部受到感染，需要及時戒煙，能夠減少肺部受到傷害。

除上述常見方法外，還可以使用藥物治療，需要在醫生指導下合理治療。