腰疼多數是因為坐骨神經的原因，經常久坐的人就會腰疼，腰疼也可能是因為骨刺，骨刺就是骨頭上長刺，而反胃惡心，多數是因為胃部有疾病或者是吃壞了東西，也可能是因為急性胃腸炎，但有些人會在腰疼的時候伴隨著反胃，惡心，這是怎麼回事呢?下麵給大家詳細講解一下。
腰痛伴有惡心、嘔吐的感覺，一般需要高度懷疑腎、輸尿管結石引起的腎絞痛。右側腰痛的話也不排除膽囊炎的可能。
建議需要去醫院做個肝膽、腎、輸尿管B超和尿常規檢查。如果確診為腎絞痛的一般需要抗炎解痙治療，結石較小的一般經過多飲水，運動均可以自然排出體外缺鈣也會腰酸，反胃惡心是你的腸胃有問題，腰疼是勞累過度，也有可能是身體內部的其他不適導致腰疼(如某些婦科病也會令腰酸痛)或者坐姿不對。
總之，自己要知道怎麼調節，以最舒服的姿態去生活和工作，而不是每天像趕鴨子上架，那樣也會讓一個人焦頭爛額，這裏不適那裏不妥，要放慢自己的生活節奏，若是一直坐著，腿也會感覺很沉而且無力(因為我自己深有體會)，上了幾天班好不容易休息了，卻往往很少有時間好好呆在家裏，要麼出去逛，所以也會很累，甚至要好些天才能緩過來，說得白一點，就是你缺乏鍛煉，因為一直坐著工作的人多數都會腸胃不太好，有時間應該多走走，呼吸新鮮的空氣，而不是一直盯著電腦屏幕或者看電視連續劇。
可能是胃寒伴 腰肌勞損 ，首先要注意防寒保暖，多喝溫開水，每晚用熱水袋熱敷腰部，適當口服午時茶或小柴胡顆粒，症狀會慢慢改善。
腰疼是指腰部一側或兩側或正中等處發生疼痛之症,既是多種疾病的一個症狀, 又可作為獨立的疾病,可見於現代醫學所稱之腎病,風濕病,類風濕病,腰肌勞損脊椎及外傷。
