人體就是一個整體，那個地方疼都是牽一發而動全身的，所以說那裏疼都是很難以忍受的，而常言說十指連心，那麼腳趾了，應當就是控製著人們行動自如的能力吧。大家可不要小看一個個小小的腳趾頭，一旦出現問題也會讓你不但頭疼，而且走路也會有妨礙，今天就來說說小腳趾頭肉腫一碰就疼的原因。
指甲相當於皮膚的角質層，但與角質層不同的是，構成指甲的不是活細胞而是硬角質蛋白，沒有神經存在，這也就是為什麼我們在剪指甲的時候感覺不到疼痛，指甲是由指甲母細胞形成的，在甲床上沿著甲床邊緣向指甲尖的方向生長。
致使指甲長進肉裏，造成甲溝炎出現後不容易恢複的原因。因為足部問題時常會被人們忽視，故假以時日就會出現越發嚴重的後果，給生活帶來不必要的麻煩。
根據講述，大家也得知了甲溝炎的一些病發原因，接下來便可根據具體情況，進行一些提前的預防工作，防患於未然。
1、不要穿過緊的鞋：穿鞋過緊會使腳趾發脹長期受擠壓，造成甲緣壓迫甚至穿透甲溝旁組織細菌入侵傷口而引起甲溝感染;甲床組織在甲溝內異常增生，逐步形成肉芽腫而持久不愈，導致甲溝炎發生。
2、保持鞋內幹燥清潔：在日常生活中如有異物進入鞋子內要及時倒出，以免異物損傷趾甲邊緣，導致甲溝炎症發生;鞋子打濕進水後盡快更換鞋子和襪子，保持皮膚幹爽。
3、足部劇烈運動後應該進行足部保健：長時間行走或是跑步後應使用溫熱水或溫鹽水泡腳、換穿舒適鞋襪等，通過這些措施可改善足部血液循環，緩解足部充血症狀。
4、正確剪趾甲：勤剪趾甲，剪成弧形，甲溝兩側不留趾甲尖，不隨便剪甲溝，發現腳趾相互擠壓應用適量消毒棉、軟物放入趾縫中隔開，使腳趾正常發育，防止壓迫趾甲紮入甲溝。不要隨意拔除倒刺，一旦出現倒刺要用剪刀剪除，切忌硬性拔除。
5、剪趾甲不宜過短：如有微小傷口，可塗碘酊後，用無菌紗布包紮保護，以免發生感染。發現甲溝炎及時治療，應在醫生的指導下正確處理，不可私自亂塗藥物。
