氣血不足臉上長斑一般可以通過飲食調理、做好防曬、中藥調理等等改善。
1、飲食調理：平時應該多吃一些新鮮的水果和蔬菜，比如可以選擇吃大白菜和蘋果等等，可以達到抗自由基的交互，並且也有利於皮膚長處的黑色素顆粒排出，對於臉上長斑也能夠消退。
2、做好防曬：平時出門的時候一定要做好防曬工作，如果長時間受到紫外線照射，有可能會導致炎症的斑點越來越嚴重。
3、中藥調理：一般可以通過中藥來進行調理，比如可以在醫生指導下選擇使用紅花、柴胡、當歸等，可以達到活血化瘀的效果，對臉上的斑點消除也能夠起到幫助作用。
氣血不足臉上長斑怎麼辦
作者：caida 時間：2018-06-25 18:34:54 來源：
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