腰部是一個很脆弱的位置，人們日常生活中會經常地彎腰，有些人因為工作原因可能會長時間的彎腰，長期下去就有可能造成腰部肌肉的損傷。如果大家趕緊右側腰部脹痛，一定要去醫院進行檢查，不能胡亂的醫治，因為腰部還有腰椎、腎髒等器官，這些部位出了問題都會引起腰部的不適。
腰部右側疼痛，可能是因為腰肌勞損而引起的，這種情況下需要通過醫生的檢查來尋找勞損病痛的位置。通過一些檢查的手段才可以確診，比如x光，腰椎的ct，核磁共振檢查等，能夠排除患者的腰椎是否出現問題，如果沒有腰椎、椎管狹窄等器質性病變，就是腰肌勞損痛。
除此外，腰三橫脫綜合征，腫瘤，骨質增生，椎間盤突出，腰部的庖疹等疾病，都容易引起患者出現腰部疼痛的情況，因此針對不同的患者需要進行不同的檢查來進行確診。
由於精神因素所引起.如癔病患者也可能以腰病為主訴,但並無客觀體征,或客觀檢查與主觀敘述不能以生理解剖及病理知識來解釋的病,這種腰痛常為癔病的一種表現.有的時候也是一種心理上的作用結果，這樣的情況要多進行戶外的活動，轉移自己的注意力。
由於脊柱骨關節及其周圍軟組織的疾患所引起.如挫傷,扭傷所引起的局部損傷,出血,水腫,粘連和肌肉痙攣等。
由於內髒器官疾患所引起.如子宮及其附件的感染,腫瘤可引起腰骶部疼痛,這種病人往往同時伴有相應的婦科症候。
如果女性出現了明顯的腰部右側疼痛，那麼還可能是因為泌尿係統感染而導致的，泌尿係統感染最明顯的症狀就是腰部脹痛，而且嚴重的患者疼痛感會延伸至會陰部，除此外泌尿係統結石，泌尿係統的結核，都會引起腰部疼痛的發生。
出現腰痛的患者，應該避免久坐和久站，並且要保持正確的坐姿和站姿，要嚴格的控製體重，避免肥胖給腰部肌肉帶來更大的壓力。除此外可以多吃一些具有祛風，除濕，散寒，活血，定痛的中藥材或者是食療方。
