因為在人的腳掌上也有許多神經和穴位分布，所以每一個人都需要對腳掌的健康引起重視，如果出現腳掌疼痛的這種症狀，則需要及時去醫院做相應的檢查。而腳掌疼痛問題會給患者的正常行動能力帶來很大影響，那麼患者如果右腳掌的前部莫名其妙出現疼痛症狀又會是怎麼回事呢？
在臨床中，患者發生足部筋膜炎的原因主要體現在三個方麵，第一方麵，長期穿戴不合適的鞋子或高跟鞋。因為在日常行走或者運動時，不合腳的鞋子或高跟鞋會引發足底受力不均勻，從而引發筋膜炎。第二方麵，先天性足弓高或者低。這樣就很容易造成患者走路姿勢不正確，長此以往就會出現腳底板疼痛的現象。第三方麵，在久坐前曾經有過大量的行走，健身等足部活動，使足部造成慢性損傷，在休息一段時間之後顯現出來。
以上就是足部筋膜炎常見的三種原因，對於這種疾病，臨床上的治療方法也較為成熟，可以通過很多方法達到治療目的。
第一種方法，物理治療法。患者可通過電療，超短波等方式進行治療，主要針對由於過量運動引起的足底筋膜炎，還需要配合適當的休息達到良好的治療效果。
第二種方法，增加足弓的支撐。這種方法可通過在鞋子內部增加具有支撐功能的鞋墊，使患者足部受力均與，減少足底部位的損傷，達到治療效果。
第三種，醫藥治療。這種方式采用的治療方法較多，主要針對上述兩種治療方法無效的患者，可通過服用鎮痛消炎藥物，外用消炎止痛膏藥，對局部采取封閉治療等方式達到治療目的。
以上就是足部筋膜炎的治療方法，患者可以選擇適合自己的方法進行治療，同時還需要在日常做好預防工作，防止筋膜炎的發生。可在平時注意多做足底伸展的動作，在大量活動後泡腳緩解局部不適症狀，強化小腿肌肉等進行有效的預防。
腳底養生小妙招有哪些
1、敲擊腳底
每天晚上臨睡前用拳頭敲擊腳底,可以消除一天的疲勞通過敲擊給腳底以適當的刺激,促進了全身的血液循環,可使內髒功能得以增強,盡快恢複精力。
以腳掌為中心,有節奏地向四周放射進行,以稍有疼痛感為度也可以盤腿坐在床上或椅子上,把腳放在另一側腿的膝蓋上,這樣比較容易敲擊每隻腳分別敲100次左右。
2、雙腳晃動
全身血液循環不佳,就會發生內髒失調的現象,出現諸如頭痛食欲不振等亞健康征兆簡單的腳部刺激便可促進血液循環。
仰臥在床,先讓雙腳在空中晃動然後像踏自行車一樣讓雙腳旋轉隻要持續5～6分鍾,全身血液循環就會得到改善,此法還可以使腿肚和膝蓋內側的肌肉得到伸展,徹底消除腿部疲勞冬天怕冷的人如果在就寢前實行此法,就會感到全身溫暖,有助於改善睡眠。
3、赤腳行走
此法的最大優點是使腳掌心獲得鍛煉的機會。腳掌心是保持人體平衡的重要部位,大凡身體健康的人都具有結實的腳掌心。
