臉上長的痘痘又硬又痛可能是不規律的飲食，皮脂腺分泌比較旺盛、內分泌紊亂、痤瘡病菌感染等等。可以塗抹藥膏或者是通過紅藍光照射來改善症狀。
1、不規律的飲食：如果患者在吃東西的時候，經常吃一些辛辣刺激或者是油炸類的食物，就有可能會導致臉部出現長痘痘，而且還會伴隨著疼痛的症狀。要及時的調整好飲食結構，飲食上以清淡容易消化為主，多吃瓜果和蔬菜。
2、皮脂腺分泌旺盛：當皮膚的皮脂腺分泌比較旺盛以後，就有可能會導致局部的油脂過多，導致毛囊出現堵塞，從而會誘發局部出現長痘痘的情況。
3、內分泌紊亂：長時間的熬夜，精神壓力過大就有可能會導致內分泌紊亂，當體內的內分泌出現紊亂以後，就有可能會誘發痘痘的發生，導致患者臉部出現長痘痘，而且還會伴隨著疼痛。
4、痤瘡病菌感染：當麵部的皮膚受到痤瘡平酸杆菌感染以後，就有可能會誘發痤瘡的發生，當痤瘡發生以後，就會導致臉部出現又紅又大的痘痘，痘痘比較硬還疼痛。
要及時的到皮膚科做檢查，然後在醫生的指導下塗抹維a酸軟膏、阿達帕凝膠等。另外也可以通過紅藍光照射的方式來改善，能夠促進局部的炎症消退。
左臉頰長痘痘主要是上火引起的，建議平時要多吃清淡食物，不要吃辛辣刺激性食物，晚上要按時睡覺，盡量避免熬夜，左臉頰長痘痘要勤洗臉，尤其是晚上睡覺的時候好好用清水清
便秘可以通過飲食調理、外用藥物、內服用藥等治療，能夠起到促進的作用，可以降低產生的影響。1、飲食調理：便秘以後需要吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，可以適當的吃一
雞蛋是很好的營養品之一，富含多種人體必需的物質，但是在中醫學中，任何事物都相生相克，雞蛋也不例外，因為吃完雞蛋後，有些事情不能立即做。以下是7件吃完雞蛋不能立即
食物1：豬肚豬肚甘溫，補胃，益氣，充饑，止遺精。如果能夠和紅蓮子一起煮爛後服用，補腎效果甚佳。食物2：柏子仁柏子仁味甘性平無毒，它對於勞心過度，心血虧損，精神恍
生活條件變好了，下館子逐漸成為百姓生活中的常事。不過美味背後，卻藏著一些健康隱患，比如油、鹽攝入往往超標，久而久之導致肥胖、高血壓，還會誘發糖尿病、腦卒中，甚至
1不要天天看不健康書籍特別是晚上，容易招來色女鬼上身，發身鬼壓床事件，這個算好的，要是惡鬼，特別是報複生前害死她的男性，那麼那個男的將會死的很慘，特別是特別好色
