胸悶氣短是一種主觀性覺得，病人經常會覺得氣體不夠，呼吸不順暢，吸氣長排氣後便會感覺舒適，順暢舒服。並且有很多病症的征兆全是由胸悶氣短做為一個開始的。胸悶憋氣胸口發堵另外也常隨著著惡心想吐，嘔吐，發慌等病症。心慌氣短病症一旦出現決不能無動於衷。比較嚴重一點得話可能會是心肺功能病症或是神經官能症。
1、常常情緒焦慮不安，情緒不舒的人非常容易出現心慌氣短。常常心神不寧的人將這類躁動不安的心態變換為人體的主要表現形狀就是心慌氣短。這類情況下一定要留意調整自身的情緒，留意釋放壓力，合理安排時間。
2、懷孕期出現心慌氣短在孕婦中是很普遍的。由於在懷孕期間，孕婦的人體需要吸氣大量的co2來考慮人體的要求，再加懷孕期間孕酮值的提升會造成肺髒吸氣工作能力提升，吸氣時吸進的含塵量顯著擴大，因此造成出現胸悶氣短。
3、心髒病症或呼吸道層麵的病症也會造成人體出現心慌氣短的病症。例如由於心律失常製氧不夠而造成心慌氣短;或是是呼吸疾病造成吸氣遇阻，人體一旦出現製氧不夠的狀況就非常容易造成心慌氣短。
4、心慌氣短是腎虛的一大病症。常常過多勞碌，心理壓力很大的人而言，非常容易出現腎虛也非常容易引起心慌氣短。
因而，一旦人體出現長期的心慌氣短的病症，表明人體的功能早已不融洽了。這個時候切忌疏忽，最好是要到醫院做下心電圖檢查、b超或B超等全方位的查驗，另外還要查清是否由於疲勞挨餓造成的低血糖的病症。那麼在平常，最先就需要留意合理安排時間，防止勞累過度，多做戶外活動遊戲，防止心煩焦慮。
