近視早已變成一種普遍存在，伴隨著大家觸碰電子設備愈來愈多，眼睛視力也出現了不一樣水平的降低，以便不影響一切正常的日常生活，很多人都是考慮到配戴眼鏡片，可是在配戴眼鏡片的情況下，一定要精確測量裸眼近視度數，裸眼近視度數有一種科學技術法，近視的人要對它有一定的掌握。
近視的關鍵原因實際上是眼睛晶體出現了變形，可是導致這類結果的原因有很多，最普遍的便是過多用眼，導致真性近視。大家的近視發展趨勢有一個遲緩的全過程，剛開始的情況下近視水平並不會太比較嚴重，可是伴隨著大家持續用眼，近視度數便會漸漸地提升，直到18歲的情況下，近視增長的速率便會變緩。
375度近視大約是3.8。很多人針對眼睛度數實際上也不掌握，大家常說的眼睛度數實際上是雙眼的屈光度，這類度標值能夠和近視值開展計算，但這類計算並並不是徹底精確，當我們去配戴近視眼鏡的情況下，一定要精確測量自身的眼睛度數，而不是近視值，近視值和精確值實際上是有誤差的，他唯一的益處便是便捷統計分析。
375度近視早已是真性近視了，盡管這歸屬於輕度近視，可是不配戴近視眼鏡也是看不清楚東西的，科學研究而言375度近視的人，沒法認清六米之外的物件，最好是配戴近視眼鏡或開展糾正恢複治療，眼睛度數較高的能夠挑選手術醫治，那樣能夠讓雙眼修複視力標準，還能避免之後出現近視。
要想預防近視眼，一定不可以過多用眼，要有充足的睡覺時間，讓雙眼充足歇息，也要少吃甜食，甜品是酸性水果，它能改變晶體滲透壓，是產生近視的禍患，也要降低生活環境中的噪聲，噪聲可以造成 眼底黃斑明亮敏感性降低，當雙眼對色度的敏感性降低，非常容易出現視覺疲勞。
375度近視用科學計數法表明是3.8，但事實上這一標值並不十分精確，由於從360-380近視水平，都表明為3.8，假如大家是配戴眼鏡片得話，一定要再次精確測量視力，那樣才可以確保配戴的眼鏡片恰好適合，近視對雙眼的損害還是非常大的，近視度數過高的人會出現基因遺傳狀況。
