通常情況下，腋窩量體溫的方法，是我們在日常生活中最常見的一種表決方式，不管是大人還是小孩子，以及老人，腋窩量體溫的方法，是最有效，最合理的，量體溫的原理在於，我們量出自己的體溫之後，然後再與正常的體溫做比較，判斷自己是否發燒，下麵我們就了解一下腋窩量體溫多少是正常的。
人體正常體溫平均在36～37.2℃之間（腋窩）,不要加0.5.超出這個範圍就是發熱,38℃以下是低熱,39℃以上是高熱.
測體溫時,應先將體溫表的水銀柱甩到35℃以下,再用棉簽蘸酒精擦拭消毒.測腋下溫度時,要先擦去腋窩的汗,再把體溫表有水銀柱的一頭放在腋下夾緊,5分鍾後取出.測肛溫時,先在肛表圓頭塗些油類物質以起潤滑作用,再緩緩插入肛門2厘米左右深,3分鍾後取出.肛門測溫時,要用手扶著體溫表,以免小兒弄碎體溫表刺傷肛門.
看體溫表時,應橫持體溫表緩緩轉動,取水平線觀察水銀柱所示溫度刻度.體溫表用後,要用75％的酒精消毒.
正常人體溫一般上午比下午高,剛出生1個月的小兒上午比下午高0.25℃,6個月的小兒上午比下午高0.5℃,1歲以後高1℃.
腋下測量的溫度讀數一般是應該加上0.5度代表體內溫度,醫院一般也是這樣做的.隻要在 36.2-37.5都是正常的溫度.正常情況下人體每天可以有0.5-1度的波動.但是測量的時候一定測量10分鍾,而且一定要夾緊,保證測量準確啊。
每日早晚及男女之間的體溫均存在著差異.人體正常體溫有一個較穩定的範圍,但並不是恒定不變的.正常人口腔溫度(又稱口溫)為36.3℃～37.2℃,腋窩溫度36℃～37℃,直腸溫度(也稱肛溫)36.5℃～37.7℃.一天之中,清晨2～5時體溫最低,下午5～7時最高,但一天之內溫差應小於1℃.另外,女子體溫一般較男子高0.3℃左右.女子體溫在經期亦有些許變化.根據個體差異,有個0.5的上下波動。
以上就是科學的合理的量隻能方法，我們處在不同的階段，大人和小孩子，體溫是不同的，所以我們不能以大人的體溫來判斷小孩子是否發燒。不同的人群，包括男性和女性，在體溫方麵也是有一定的差異的，了解了以上的量體溫方式，找到正確合理的方法。
