兩邊太陽穴長痤瘡通常建議改善飲食、注意休息、塗抹藥物等，建議去醫院明確病因，對症治療。
1、改善飲食：如果是長期吃辛辣刺激的食物引起的，日常需要注意減少辛辣刺激的食物攝入，要清淡飲食，避免攝入過多脂肪和糖類，多吃新鮮的蔬菜和水果，可在一定程度上幫助痤瘡消退。
2、注意休息：如果是經常熬夜，內分泌失調引起的，建議保持充足的睡眠，避免熬夜，導致內分泌失調，使痤瘡加重。
3、塗抹藥物：如果是由於過敏引起的，如果長時間得不到改善，可以在局部塗抹克林黴素、夫西地酸等藥物，抗炎抗菌治療。
除此之外，還可以采取果酸換膚等方法調理痤瘡。在治療期間需要注意做好防曬工作。
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