跑步小肚子疼是什麼原因

跑步小肚子疼可能是正常的生理現象、飲食過多、肌肉拉傷等原因所引起的建議，根據具體的原因進行治療。

是由於在跑步之前沒有做熱身運動引起的，建議放緩跑步的速度，或者是適當休息。

如果在跑步之前吃了過多的食物，可能會刺激胃腸。在跑步前建議少食。

如果跑步過多就有可能會導致肌肉疲勞嚴重的還可能會引起肌肉拉傷引起疼痛。可以通過按摩或者是熱敷的方式緩解。

除此之外，還可能是由於腸道感染等原因引起的，可以在醫生指導下使用藥物治療。