勞累後腰疼，可能是出現了肌肉勞損、腰椎外傷、腰椎間盤突出的原因所造成，通常需要根據不同的病因，在醫生的指導下進行治療。
1、肌肉勞損：在勞動之後比較容易引起肌肉勞損，當肌肉裏麵的乳酸出現過多堆積時，會導致腰部出現疼痛感，一般可以采取局部按摩的方法進行改善。
2、腰椎外傷：在腰椎部位受到外傷時會引起腰部疼痛的症狀，一般需要及時在醫生的指導下，對腰椎部位做紅外線理療。
3、腰椎間盤突出：當本身患有腰椎間盤突出時，可能會對腰部的神經線產生壓迫，導致有疼痛感，通常需要遵照醫囑使用牽引的方法進行治療。
除上述之外，當腰部在出現骨折後，也會引起勞動後腰部出現嚴重的疼痛現象，需要及時進行治療。
憂藍、似殘夢問#我不是那種喜歡運動的人上周在跑完步之後我的腰眼就開始酸痛，坐也不是站也不是非常的難受現在每天都沒有精神請問這是什麼原因引起的？大眾養生網小編解答
假裝沉默問#最近帶孫子感覺越來越累了尤其是腰眼的地方酸痛的厲害，以前還沒有發現這幾天睡覺都翻來覆去很不舒服請問我這樣的情況是什麼原因引起的？大眾養生網小編解答：
腰窩痛是一個常見症狀，通常可見於很多種疾病，有腰椎疾病，如腰椎間盤突出症，椎管狹窄，腰椎急性扭傷，脊柱小關節錯位，類風濕等，腰部軟組織疾病，腰肌勞損，肌肉拉傷等
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腰骶骨的疼痛主要的就是由於骶骨的迸裂或者就是一些骨折還有就是炎症導致的一種腰骶骨的疼痛，基本上都是由於外界的重擊或者就是由於女性的私處的處理不當導致的盆腔炎的情
