身體是非常重要的一部分，人太是承載肉體和精神的唯一載體，所以，對於身體來說健康是第一位，隻有健康的身體才能夠讓我們過的很好，但是現實往往很無情，許許多多的疾病讓人們生活的非常的痛苦，疾病的種類非常多，但是有些隻是表現了外部的現象，例如身體發冷發抖，這種現象是這麼回事呢？
那主要是氣血虛、氣血不足引起的血液的新陳代謝減緩，低氣溫使血管收縮，血液回流能力減弱血液循環不暢,疲勞或體內毒素過多引起的上火現象。你可能受冷感冒·或是是體虛上火，缺少運動，睡眠質量不好！
肝火太旺！壓力過大，心情過於抑鬱寡歡，上網時間過長，體力下降,加上當溫度跟濕度發生較大變化時，人的體力就會下降，抵抗力量就會下降，最常見就是感冒，咳嗽，口幹，鼻塞，咽喉痛發熱，微感風寒，乏力，煩躁，軀體酸痛，注意力難於集中，頭痛等一係列呼吸係統感染的症狀，這是由於心肺功能受抑製，機體可能出現供氧不足津液過於損耗內分泌失調，肝髒功能紊亂引起感冒症狀或風寒症狀。
身體發冷發抖這種現象是典型的感冒現象，人們對於這種現象一定要引起重視，否則將會使得病情變得更加的嚴重，所以，人們在平時應該加強對於身體的照顧，必要的時候可以吃一些強身健體的食物來增強身體的素質，讓疾病遠離。
