血壓是檢測我們身體健康的一個標準，我們可以通過血壓的測量知道自己的身體是否是正常的，所以血壓的檢測是必要的，但是我們應該怎麼樣做好血壓的檢測是一個值得研究的話題，特別是現在，我們應該怎麼做好24小時血壓監測的呢?
24小時動態血壓：早期高血壓病的診斷;協助鑒別原發性、繼發性和複雜高血壓;指導合理用藥，更好地預防心腦血管並發症的發生，預測高血壓的並發症和死亡的發生和發展。
動態血壓與偶測血壓相比有如下優點：
(1)去除了偶測血壓的偶然性，避免了情緒、運動、進食、吸煙、飲酒等因素影響血壓，較為客觀真實地反映血壓情況。
(2)動態血壓可獲知更多的血壓數據，能實際反映血壓在全天內的變化規律。
(3)對早期無症狀的輕高血壓或臨界高血壓患者，提高了檢出率並可得到及時治療。
(4)動態血壓可指導藥物治療。在許多情況下可用來測定藥物治療效果，幫助選擇藥物，調整劑量與給藥時間。
(5)判斷高血壓病人有無靶器官(易受高血壓損害的器官)損害。有心肌肥厚、眼底動態血管病變或腎功能改變的高血壓病人，其日夜之間的差值較小。
(6)預測一天內心腦血管疾病突然發作的時間。在淩晨血壓突然升高時，最易發生心腦血管疾病。
(7)動態血壓對判斷預後有重要意義。與常規血壓相比，24小時血壓高者其病死率及第一次心血管病發病率，均高於24小時血壓偏低者。特別是50歲以下，舒張壓
其實隻要我們做好每天的血壓的檢測就可以了的，如果是24小時都要進行血壓的檢測是很麻煩的餓，我們身體健康沒有什麼明顯的病症的話是不用那麼麻煩的，畢竟24檢測對健康人而言實在是累贅了。
