痘痘指的是痤瘡，有可能是不健康飲食、皮膚清潔不到位、內分泌紊亂等原因，可以根據原因對症治療。
1、不健康飲食：有可能是長時間過多吃肥肉或吃燒烤等油膩性的食物引起，容易導致皮膚出現油脂分泌增多，會出現容易長痘。可以通過清淡飲食的方式改善。
2、皮膚清潔不到位：多數是長時間皮膚護理不到位的原因引起，容易導致毛囊部位出現堵塞，還可能會出現長痘和紅腫。可以通過做好皮膚清潔的方式改善。
3、內分泌紊亂：會導致出現激素水平失衡，還可能會導致出現雄激素分泌增多，容易出現反複長痘。可以通過合理飲食和作息規律時間的方式緩解。
除此以外，有可能是藥物因素、細菌感染、痤瘡感染等原因引起，需要及時到醫院就診。
痘印是因為沒有處理好痘痘，最終導致痘印留下來的，給人們的外貌帶來一定的影響，想要通過飲食去痘印的話，效果不是最好的，但是最安全的，如果是水果的話，可以多吃芒果和
再賤就再見問#我今年十七歲了，在我十五歲的時候我的青春痘就開始起來了，我是遺傳我爸體質，我媽年輕時就沒起過青春痘，我爸過完二十歲後痘痘才下去，我現在臉上的痘痘也
去除痘印的方法有多種，通常情況下采取抹藥的方法，比如蘆薈膠或是在醫生的建議下購買的一些祛疤藥，除了正常的治療之外，在日常生活中的調理也是不可缺少的。首先需要保證
〓泡沫的悲傷℡問#我從青春期開始就愛長痘，經常在額頭、發根、下巴和嘴唇周圍，反複的長，好了就有痘印，以前吃過中藥調理，可是效果不大，很煩人，而且還經常便秘，現在
痘印是由於痘痘閉合後但是皮膚的代謝循環差而形成的黑色素沉澱，想要改善痘印就要加快皮膚的循環和代謝的能力，可以通過運動出汗，高溫瑜伽就是很好的有氧運動，或者可以選
單靠飲食改善痘印的現象效果並不是很理想，不過注意飲食對改善痘印可以起到一定的輔助作用。你可以多吃一些富含維生素的食物，比如獼猴桃和橙子都是不錯的選擇。另外，不能
