如何去掉脂肪肝效果比較好

脂肪肝可以通過運動鍛煉、調整飲食、藥物治療等方式緩解症狀，一般效果都比較好，患者可以到醫院檢查，在醫生指導下，根據自身的病情選擇合適的治療方案。

1、運動鍛煉：如果患者的症狀比較輕微，可以適當的做一些有氧運動，提高心肺功能，比如慢跑、遊泳、騎自行車等，改善新陳代謝，緩解脂肪肝的症狀。

2、調整飲食：患者平時要注意避免危險性因素，戒煙戒酒，避免吃辛辣刺激的食物，可以適當的吃些水果蔬菜，補充體內的維生素，提高免疫力，減輕肝髒部位的負擔，緩解脂肪肝的症狀。

3、藥物治療：如果患者的症狀持續得不到改善，可以在醫生的指導下使用肌苷片、葡醛內酯片、甘草酸二銨膠囊等藥物治療。

除了以上常規的治療方式外，患者還要避免熬夜，促進康複。