體內火氣很大應該怎麼解決

體內火氣很大一般需要環境護理、飲食護理、藥物治療等，對於上火的恢複能夠起到促進的作用。

1、環境護理：體內火氣大，需要避免長時間的在幹燥的環境，需要減少體內的水分流失，做好上火加重的預防。

2、飲食護理：體內火氣很大，可以吃一些含膳食纖維比較豐富的食物，比如白菜、芹菜、火龍果等，加快人體的代謝，有助於體內的毒素排出，從而有助於上火的症狀得到改善。

3、藥物治療：體內火氣很大，可以配合醫生通過清熱去火類的藥物治療，比如牛黃解毒丸、黃連上清片、三黃片等。