胃腸不好能不能吃香蕉

胃腸不好一般是可以吃香蕉的，不過應該控製好量，不可以過量食用。

香蕉是很常見的一種水果，裏麵的營養成分比較豐富，可以起到潤腸通便的效果，促進腸道蠕動，在出現消化不良的時候可以少量攝入，不過在出現腹瀉的時候，不建議過多的食用香蕉，可就會加重病情，便秘的患者是可以多吃香蕉的，能夠加快胃腸道蠕動，增加大便體積，軟化大便，促進大便排出，緩解大便幹結。

吃香蕉的時候應該注意選擇常溫下的，不可以吃冰涼的，否則會刺激胃腸，使負擔加重。