白斑是一種對人體傷害比較大的疾病，不僅僅是對身體，對心理也有著一定的影響，很多人因為這種疾病影響了生活。
例如香蕉、蘋果、梨子這些都是可以吃的，而且這些也很有營養，還有的就是幹果一類的食物也可以吃。注意有一些食物不能吃，就是含有維生素C的食物，這個要絕對禁止，因為維生素C會導致脫失皮膚色素。
1、烏梅含有豐富的維生素B2,鉀、鎂、錳、磷等。現代藥理學研究認為,"血液堿性者長壽",烏梅是堿性食品,因為它含有大量有機酸,經腸壁吸收後會很快轉變成堿性物質。因此,烏梅是當之無愧的優秀抗衰老食品。
2、黑葡萄的保健功效更好。它含有豐富的礦物質鈣、鉀、磷、鐵以及維生素B1、B2、B6、C等,還含有多種人體所需的氨基酸,常食黑葡萄對神經衰弱、疲勞過度大有裨益。把黑葡萄製成葡萄幹後,糖和鐵的含量會更高,是婦女、兒童和體弱貧血者的滋補佳品。這些黑色水果都有一定的營養價值,適量食用對白斑病患者有用。
白斑患者注意還可以吃一些富含酪氨酸的水果，這是因為絡氨酸能夠幫助身體控製黑色素細胞，多吃這些水果對於治療疾病很有幫助。有關這一點要知道白斑患者機會的就是有美白功效的食物，因為維生素C就由美白作用，所以才不要吃。
