一、改善睡眠
蜂蜜可緩解神經緊張，促進睡眠，並有一定的止痛作用。蜂蜜中的葡萄糖、維生素、鎂、磷、鈣等能夠調節神經係統，促進睡眠。每晚睡前一匙蜂蜜，可以改善睡眠。
二、保肝作用
蜂蜜對肝髒的保護作用，能為肝髒的代謝活動提供能量準備，能刺激肝組織再生，起到修複損傷的作用。
三、抗疲勞
蜂蜜中的果糖，葡萄糖可以很快被吸收利用，改善血液的營狀況。人體疲勞時服用蜂蜜，15分鍾就可明顯消除疲勞症狀。
由此可見孕婦朋友在生產前喝蜂蜜水確實是有著不錯的催產效果，所以建議孕婦在懷孕後期可每天堅持飲用，一天一杯淡蜂蜜水即可，血糖過高的孕婦就需要慎重。生產之前還有許多要注意的事項，比如說每天堅持一定的運動，在生產時也會相對輕鬆一些。
背叛゛的下場っ問#我表姐是個體重比較高的人，所以天天喊著要減肥。聽別人說喝檸檬蜂蜜水可以減肥不僅安全健康還能美容呢。我雖然不算很胖但是也有點小肉，也想試試。那喝
頭發盤起時問#因為體寒，朋友推薦我常喝一些生薑蜂蜜水，我想問一問，所有的人都能喝生薑蜂蜜水嗎？它對身體有什麼副作用嗎？大眾養生網小編解答：每天早晨喝上一杯生薑蜂
我全都相信問#我平時比較喜歡喝蜂蜜水的，剛好前兩天感冒了，自己就是開始吃藥，現在主要是想要蜂蜜水配合藥物一起吃的，因為藥物太苦了，是能夠一起吃的嗎？大眾養生網小
何必在一起問#我喜歡喝蜂蜜水，每天晚上都會喝上一杯蜂蜜水，最近一段時間我在海邊遊玩，晚上吃了海鮮，那麼還能喝蜂蜜水嗎？大眾養生網小編解答：一般來說，吃海鮮不建議
無奈風吹雨﹏問#最近這幾天腸胃非常的不舒服，而且早上牙齒也有些疼，有朋友建議我的這些症狀可以喝點蜂蜜薑水，但是由於自己沒有蜂蜜薑水的製作經驗，所以想問問蜂蜜薑水
殘落的悲劇問#最近一段時間，因為下體老是搔癢難耐，去醫院檢查發現出現了炎症，所以我一直在吃消炎藥，不知道吃消炎藥的時候可以喝蜂蜜水嗎？大眾養生網小編解答：在服用
