很多女人有的時候會出現私處疼痛的症狀，這樣不僅給女人帶來一些痛苦，還會影響性生活的質量，長期下去還有可能影響到夫妻之間的和諧生活，所以私處疼痛我們就需要找出具體原因和怎麼去解決，下麵隨女性養生小編一起來看看吧。
女性私處疼痛幹燥的真相：維生素B2缺乏or避孕不當
私處幹燥通常跟雌性激素的水平較正常情況下降有著很大的聯係，對於一些年輕的或者中年的女性朋友而言，這種可能性就相對很小，如果私處幹燥不適因為清洗私處的時候使用清洗液過於頻繁導致，那麼可考慮為維生素B2缺 乏。當人體維生素B2缺乏時，容易造成陰道壁幹燥、陰道黏膜充血、潰破，最後直接影響到性欲，同時還伴有口角炎、口腔潰瘍等其他皮膚炎症。除了維生素B2 缺乏外，有些女性在長期服用避孕藥之後，性愛時也容易出現幹燥和疼痛感。
女性私處疼痛如何緩解？
1、藥補更及時
多攝入一些富含維生素B2的食物，比如奶類及奶製品、動物肝腎、蛋黃、鱔魚、胡蘿卜、香菇、紫菜、芹菜、橘子、橙子等;如果症狀比較嚴重，可在醫生的指導下，每天三次口服維生素B2，每次10毫克，堅持一個星期，症狀就會大大緩解。
2、選擇合適的避孕藥
可選擇含有黃體酮左炔諾孕酮或者炔諾孕酮的避孕藥，它們含有的激素量比較低，對性欲和性生活影響較小。服用避孕藥的時間不宜過長，最好每半年更換一種避孕方式。或者采取其他避孕方法，比如性愛時穿上小雨衣。
3、stop!清洗
保持外陰清潔很重要，但每天清水洗一洗外部就可以了。過度頻繁地衝洗陰道，或者使用洗液清洗，很容易破壞陰道原有的酸堿度，使私處變得幹燥。
4、選擇不含激素的潤滑油
針對大部分非病理性的陰道幹燥，可使用潤滑油來解決。美國有60%以上的女性使用它，注意選擇不含雌激素和抗生素的潤滑油，避免副作用。
這些都是專家分析的私處疼痛的原因和一些解決方法，希望能夠幫助到更多的女人，能夠對症治療私處疼痛，找出正確的解決方法，一定要及時的治療。
