蒜茄子的做法

作者:養生專家  時間:2013-05-03 00:00:00  來源: 大眾養生網

  現在正是茄子大量上市的季節,物美價廉,有很多種製作方法,如紅燒茄子、糖醋茄子、魚香茄子、蒜泥茄子等,深受人們的喜愛,蒜茄子是一道涼菜或者說是一種鹹菜,需要一天的醃製時間,味道才是最正宗的,很多人都在尋找蒜茄子的做法,想自己製作這樣的鹹菜,下麵給大家介紹一下蒜茄子的做法。


  我們經常見到超市內有賣蒜茄子的,屬於鹹菜的一種,非常的好吃,下麵介紹一下蒜茄子的做法。


  用料


  主料茄子(紫皮,長)適量


  調料 食鹽適量,蒜適量,香菜適量


  蒜茄子的做法


  1.茄子洗淨,放入蒸鍋蒸十五至二十分鍾


  2.取出徹底放涼


  3.香菜、蒜切末加鹽拌勻


  4.將放涼的茄子中間開一個口,塞入香菜和蒜末


  5.放入密封盒中,在茄子的周圍也放點香菜和蒜末或撒上鹽,在冰箱中醃製一天即可食用


  烹飪技巧


  1、這是一道東北家常的醃製小菜,做法沒有太多的講究,但在醃製的過程中保證無水無油,味道更好,保存的時候也更長。


  2、茄子蒸的時間不要過長,根據茄子的大小來調整蒸製的時間。


  3、醃製一天即可食用,可以放置一周,非常下飯的小菜。


  4、醃好的蒜泥子有的地方顏色會發藍,不是變質,那樣味道才出來了。


  今天我們為大家介紹了一種東北家常的蒜茄子的做法,很簡單,而且無油吃起來更健康,還能長時間的保存,是下飯的小菜,現在我們對蒜茄子的做法都比較了解了,製作蒜茄子最好選擇小個的長茄子,做出來味道最正宗。

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