冬筍的做法大全

作者:養生專家  時間:2013-04-10 00:00:00  來源: 大眾養生網

  冬筍是竹筍中的一種,也是味道最好的一種。冬筍性寒,有點微微的苦味,有清熱化痰的作用。而且冬筍的味道鮮美,所有受到許多人的喜愛。很多家庭主婦和熱愛烹飪的人都會研究冬筍的做法大全,為美味與養生做研究。


  冬筍的做法大全對喜愛冬筍的人是一個福音,可以換著口味的享受冬筍的美味和吸收冬筍的營養。冬筍可以生炒也可以燉湯,但是在食用前為去除自身的微苦味,可以放到冷水中浸泡半天,這樣味道更佳。下麵介紹一道老鴨冬筍湯的做法。


  老鴨冬筍湯


  原料:


  老鴨半隻、冬筍、金華火腿、老薑、鹽、料酒。


  做法:


  1、老鴨洗淨斬塊,水裏加入生薑、料酒燒開後,加入鴨肉汆去血水,撈出洗淨;


  2、金華火腿切片稍稍衝洗幹淨,生薑切片,冬筍剝去筍衣;


  3、將剝好的冬筍切成滾刀塊;


  4、將鴨肉、冬筍、火腿片、薑片一起放入鍋裏,一次性加入足夠的溫水;


  5、蓋上蓋子,大火煮開,轉中小火慢燉至湯汁濃稠發白即可,大概需時3-4小時,起鍋前加入少量鹽調味即可。


  貼心提示:


  1、最好選用現宰的老鴨肉,味香湯濃;


  2、冬筍要選擇拿起來沉重、無異味、無黴點,底部老根少的;


  3、有金華火腿最好,沒有可意用質量上乘的鹹肉臘肉代替,金華火腿較鹹,最後加入的鹽要少,以免過鹹;


  4、肉類燉湯最好事先汆去血水,可減少成品湯汁的腥味,使湯汁看起來更加幹淨清爽;


  5、燉湯最好第一次加入足夠的溫水,中途不可加水,實在要加也要加開水,可以使用慢燉鍋、砂鍋,也可以使用鍋底要厚、傳熱好的樂扣樂扣cookplus煲湯;


  6、單獨食用冬筍前,先用淡鹽水將冬筍煮開5~10分鍾,然後再與其它配料烹調成菜,這樣不但能防止吃冬筍引起的不良反應,還能使其味道更加鮮。


  溫馨提示:冬筍的做法大全裏麵介紹許多冬筍的做,需要注意的是,竹筍是性甘的,但是冬筍是性寒的,所有女性在月經期間最好不要吃冬筍。還有小孩子、有結石的人也要少吃冬筍。脾胃虛寒的人話最好是不要吃。

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