[專家]劉遂謙：大家好
[網友]zhouhaoing：你好，我兒子現在一周四。現在每天吃飯跟打仗一樣的，怎麼都不吃，要第就是吃一兩口然後就把飯碗推開，表示自己不要吃了，也嚐試著讓他自己吃，可是他就在那兒玩，怎麼辦好呢?
[網友]709543122：您好，我女兒一邊吃飯，一邊玩具，去體檢老是偏瘦，都一歲的娃了，還不到18斤，怎麼辦好呢?
[網友]朱陳濤：我家寶寶兩周了，吃飯也沒能好好吃，現在都要一邊看電視一邊吃飯了。以前會自己吃飯，現在都不肯吃，還要指定人喂，怎麼辦好啊?
[專家]劉遂謙：孩子沒有建立餐桌習慣，首先要排除身邊的幹擾因素如電視、玩具、圖畫書等，隻要有這些幹擾，他很難靜下心來吃飯。另外，最好在飯前半小時就開始營造就餐氛圍，撤掉幹擾因素，讓寶寶幫著拿筷子、紙杯子之類的(輕的，他能拿得動的，隻是為了吸引他的注意力用)，布置一下餐桌，聊聊這頓飯有哪些是寶寶愛吃的，讓他提前進入狀態。吃飯時，先讓他自己吃，不要喂，也不要給予太多語言和神色上的關注。飯後即便沒吃飽也不要立刻給零食或配方奶。逐漸建立飲食規律和就餐行為。
[專家]劉遂謙：剛才的兩位網友提的問題很相似：就餐環境中的幹擾及家長喂養方式的影響，讓孩子對吃飯這件事形成了心理壓力、失去了對食物基本的興趣。除非去掉所有幹擾因素如電視、玩具什麼的，否則食物再好吃也難讓孩子營養達標。另外，一定要及時鼓勵和培養孩子自己就餐的行為，讓他“像爸爸媽媽爺爺奶奶和其他小朋友一樣自己吃”，吃不飽下頓飯再努力。過多的關注會讓寶寶失去進餐的能力。
[網友]dengwen521：劉老師好!我兒子總是扁桃體發炎，上周生病吃了消炎藥好了，昨天吃了幾個魷魚絲，又開始發燒了，我想了解多吃哪些食物有助於預防。他大便偏幹，吃水果挺多的，為什麼還會這樣呢?
[專家]劉遂謙：魷魚絲之類的食物中含有大量的蛋白質和糖、鹽，代謝需要許多水分的幫助，且會產生一些含氮廢物，對於剛剛病愈的寶寶不太適合。建議這段時間給寶寶吃些蛋白質含量相對適中、含額外添加的成分相對較少的動物類食物如雞肉、豬肉等，最好自己做，每次的量不要太多，注意增加含水分多的蔬菜如蘿卜、絲瓜、冬瓜、油菜等，這些食物中同時含有一些抗炎因子，有助於預防疾病。大便幹燥不能單靠水果來解決，適當增加食用油和葉類蔬菜、紅薯南瓜、香菇木耳類的食物有助於改善，另外，酸奶中的乳酸菌和足量的水分攝入也很有幫助。
[網友]litina：劉醫生您好，我家寶寶現在13個月，最近吃東西也是一邊吃一邊玩，不喜歡的東西會吐出來，堅決不吃。最喜歡的魚和蝦，應該怎麼給他調理呢?不知道這麼大的孩子是否可以吃酸奶呢?
[專家]劉遂謙：飲食習慣和喂養方式的問題，請家長參考前麵對其他網友的回答。謝謝。魚和蝦應當適當攝入，不能替代肉類和蛋類，建議換著花樣吃肉蛋魚蝦，每周3-4次魚和蝦即可。1歲後的寶寶，如果不存在牛奶蛋白過敏的問題，可以開始少量吃酸奶了。
[網友]yuxuan_lc：寶寶5個月了，最近發現寶寶吃飯很少，輔食也不怎麼吃?奶粉也喝的不多了一天還喝不了500ML，還有點腹瀉，都不知道怎麼辦了?
[網友]yuxuan_lc：對了我的寶寶的眼睛裏還經常長眼屎，是不是上火，上火的話是不是會厭食呢?
[專家]劉遂謙：先給寶寶吃些調節腸道菌群的藥如金雙歧、媽咪愛之類的，如果大便依舊不好，且同時伴隨食欲欠佳，請及時化驗大便，明確是否有腸道病毒或細菌感染的存在，以免延誤病情。注意給寶寶增加飲水量。
