眾所周知，榴蓮被我們譽為水果之王。所以，有很多人都很喜歡吃榴蓮。當然一些孕婦也不例外。但是孕婦能吃榴蓮嗎?這個問題，引起了我們的擔憂。因為孕婦的飲食直接影響到未來胎兒的生長發育，而且，在懷孕期間，有很多的東西也是需要忌口的。所以，這些問題，也成為了焦點。
榴蓮雖然含有較多的營養物質，但是我們就可以隨意食用嗎?這樣的做法當然是不科學的。孕婦能吃榴蓮嗎?這個問題，我們還是應該請有關方麵的專家為我們解答一下，讓我們也可以放心食用。
孕婦可以吃榴蓮嗎?
孕婦可以極少量吃榴蓮，但不宜多吃。榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果準媽媽經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶就會過重，使日後娩出巨大胎兒的機會增大。其次，榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對於本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者，榴蓮性溫，吃多了容易上火，出現喉嚨疼痛、煩躁失眠等症狀，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。
孕婦多吃榴蓮有哪些危害?
孕婦應該少吃榴蓮，最好不吃，因榴蓮所含的熱量及糖分較高，500克就含有500千卡的熱量，如果孕婦經常把榴蓮當補品，導致其血糖升高，寶寶會容易過重，日後娩出巨大胎兒的機會增大。
榴蓮雖富含纖維素，但它在腸胃中會吸水膨脹，過多食用反而會阻塞腸道，引起便秘，對於本來就容易出現便秘的孕婦來說，會加重其負擔，特別是原患有便秘和痔瘡的孕婦更不宜食用榴蓮。再者榴蓮性溫，吃多容易上火，出現喉嚨疼痛，煩躁失眠，引發孕婦胎熱，損害新生兒健康。
其實，榴蓮營養價值高，我們是不能否認的。但是由於它含有較多的熱量，以及糖分，我們在食用的時候還是需要注意的。尤其是在懷孕期間，我們更應該以孩子的健康最為重點，不能隨意吃一些食物，有時候後果還是很嚴重的。
