孕婦能吃枇杷嗎

　　我們都知道，孕婦的體質與普通人的體質是不一樣的，因此，孕婦一定要十分注意孕期保健。孕期保健的注意事項有很多，其中，飲食保健是十分重要的一項保健工作。要知道，孕婦是不能食用某些食物，要不然，有可能會影響孕婦的身體健康。那麼，孕婦能吃枇杷嗎?

　　我們都知道，枇杷是一種具有較高營養價值的水果，人們經常適量食用，能夠有益於身體健康。那麼，孕婦能吃枇杷嗎?

　　答案是肯定的，孕婦吃枇杷還有好處的呢!枇杷除富含維生素C和B族維生素外，還含有碳水化合物、蛋白質、脂肪、纖維素、果酸、蘋果酸、檸檬酸等，其中所含的胡蘿卜素為鮮果中最高，其中的β胡蘿卜素在體內可以轉化為維生素A，是維生素A安全來源。

　　另外，枇杷還有很好的藥用價值，如可以潤肺止咳,祛痰,治療各種咳嗽，枇杷葉晾幹後製成茶葉，還可以輔助治療各種嘔吐呃逆，所以孕婦能吃枇杷嗎?在孕早期吃點枇杷可以改善惡心嘔吐的症狀。還有枇杷的果實和葉有抵製流感病毒的作用，因此孕婦吃枇杷可以預防流行性感冒。

　　孕婦吃枇杷有什麼好處?

　　枇杷含有維生素B1、B2、B6、維生素C、苦杏仁苷、以及鈣、磷、鈉、鐵等礦物質。枇杷能刺激消化腺分泌、對增進食欲、幫助消化吸收、止渴解暑有很好的作用，這對於食欲不好，消化功能下降的孕婦來說是很有幫助的，特別是在夏季，孕婦還可以用來止渴解暑。

　　孕婦吃枇杷的注意事項

　　1、雖然孕婦吃枇杷有好處，但也不能過量食用，因為枇杷性涼，吃多了反而不好。多食枇杷還會助濕生痰，繼發痰熱，孕婦能吃山楂嗎所以孕婦最好不要一次吃太多。

　　2、枇杷含糖量高，妊娠糖尿病患者要忌食枇杷。

　　溫馨提示：很多朋友都想了解下，孕婦能吃枇杷嗎?從上文我們可以得知，孕婦是能夠吃枇杷的。枇杷含有多種營養成分，能夠改善惡心嘔吐、抵製流感病毒等。值得注意的是，枇杷雖好，但是人們也要注意適量食用。