脖子上有腫塊的出現本身就會讓人產生很不好的聯想，如果再加上一按就疼這種症狀的出現，往往就會讓人懷疑是不是得了什麼不好的病。其實脖子上有腫塊一按就疼多是由於皮脂腺囊腫或淋巴結節炎症導致的，隻要及時就醫治療，是對身體沒有太大影響的。
一、脖子上有腫塊一按就疼是怎麼回事
脖子上有腫塊一按就疼跟局部皮脂腺囊腫或淋巴結炎症有關，建議注意休息，避免局部擠壓刺激，並進行局部B超檢查一下，明確診斷後根據病因適當應用活血化瘀藥、抗生素或手術治療就可以了。
二、皮脂腺囊腫如何預防
為預防皮脂腺囊腫發生，應注意以下方麵：1.保持麵部皮膚清潔，使皮脂腺開口通暢，利於分泌物排泄。
2.麵部皮膚瘙癢時，不能任意抓撓，以免引起麵部皮膚感染，破壞皮脂腺開口，導致皮脂腺分泌物瀦留，促使皮脂腺囊腫形成。3.不擠麵部皮膚癤等。
三、淋巴結發炎治療方案
一）、局部治療對於淋巴炎症的治療，西醫目前尚沒有能力使其病理逆轉，患者隻能使用抗生素、消炎藥、封閉針等來緩解症狀，無法從根本上徹底治愈疾病。相比而言，素來強調整體施治、治病求本的祖國醫學對此症早有研究，並以長於活血化瘀、清熱解毒的傳統黑膏藥中藥烏金膏對其取得了十分理想的臨床治療效果。1.外敷消炎散以消炎止痛。2.封閉療法：膿腫尚未形成時可用青黴素，普魯卡因溶液做淋巴結周圍封閉(需先做皮試)。3.必須敷貼中藥：益中堂膏，結核性淋巴結炎如有穿破成瘺，可在切除竇道刮除病變組織的基礎。
二）、中醫治療從傳統中醫的角度來看，本病乃多由火毒之邪竄於經絡，氣血凝滯而成。大多先患有癰疽疔瘡等陰毒之證，毒氣走竄，流注經絡;或因皮膚破傷，感染邪熱毒氣;或因情誌抑鬱，心火內盛，血氣逆行而生。證雖在表，而源本於裏。病輕者，隻在經絡;病重者，則可影響髒腑，故也有發生走黃之證。簡言之，病因由乎火毒，病機為氣血凝滯，病位在經絡之間。中醫名方淋巴活瘀貼治療此症，外治敷貼可拔毒、活血、散瘀、舒經活絡並清熱利濕、消腫排膿的同時，由於傳統，具有載藥量大、效專力宏等特點，其所含中藥成分局部滲透力強，藥性經皮膚吸收而參與血液循環，直達病灶，並通過皮膚傳導至經絡、組織，從而激發機體的調節功能，促進局部生理功能恢複而達到快速治愈淋巴結炎之目的。
三）、飲食療法
方1：馬齒莧菊花綠豆粥綠豆浸泡半天，馬齒莧洗淨切碎，菊花焙幹研末，綠豆半熟後人馬齒莧、粳米，文火煮成粥，加入菊花末稍煮即成，每日2次服食。該方法有清熱解毒利濕之藥效，可用於治療急性淋巴管炎，下肢傷口處出現一條或數條絲狀紅線，硬而有壓痛者。
方2：荸薺粥荸薺去皮切片，與淘洗幹淨的粳米一同人鍋，加水文火煮粥，每日2次服食。功效在於能夠清熱生津。 主治急性淋巴管炎。附注：荸薺素對金黃色葡萄球菌有抑製作用。
方3：雪羹湯荸薺、海蜇(浸泡去鹽)各50-100克,煎湯分2-3次飲下,此即清代名醫王士雄的“雪羹湯”，有清熱化痰、消積軟堅及降低血壓之效，可用於治療痰熱咳嗽、淋巴結核和原發性高血壓等症。
方4：瓦楞子蒸雞肝瓦楞子6-10克，於火上燒煆，研成細末與雞肝1-2具拌勻，同蒸熟食用，有消積化痰，補肝腎，養血作用。適用於淋巴結核，肺結核，小兒疳積等症 。
方5：魚腥草炒肉絲將新鮮魚腥草摘洗幹淨，並切成一寸左右的小段。準備肉絲適量，先用油將肉絲爆至八成熟，再將魚腥草下鍋，炒至入口綿軟即可起鍋裝盤。適用於淋巴發炎，癰癤腫毒等病症。
