如果我們身體當中的甘油三酯比較高,那麼對於身體的健康危害比較大,屬於高血脂的一種。容易導致身體出現動脈硬化,容易誘發一些心血管疾病,比如說心梗,冠心病,或者腦卒中。導致甘油三酯高的原因有很多,比如說飲食當中吃了大量的油膩性的食物,另外飲酒、肝衰竭都是造成甘油三酯的重要原因。
1、飲食不當
飲食不當是甘油三酯偏高的主要原因。當進食大量脂肪類、尤其是動物脂肪食品後,體內甘油三酯水平明顯升高;過多的碳水化合物,尤其是加工精細的糧食進入體內後,會引起血糖升高,合成更多的甘油三酯。
2、飲酒
飲酒也是甘油三酯偏高的原因之一。飲酒會刺激甘油三酯的加速合成,引起甘油三酯偏高。
3、肝病
肝病是甘油三酯偏高的原因。肝病時脂肪組織內遊離脂肪酸大量增加,甘油三酯形成增加。
4、肝功能衰竭
肝功能衰竭是甘油三酯偏高的原因。此時肝髒不能酯化脂肪酸合成甘油三酯。
甘油三酯的臨床正常值為0.22~1.21毫摩爾每升,超過這個值便是甘油三酯偏高。所以平時要養成良好的生活習慣,少油膩少煙酒,多運動。