很多人在平時長時間盯著電腦屏幕，再加上晚上休息不好就會引起頭痛，頭暈，眼睛也會疼痛，這幾種症狀雖然常見，但在平時也要及時的緩解，因為如果不管不顧，隻會在症狀基礎上添加新的症狀，變得越來越嚴重，在平時可以通過按摩，針灸，熱敷的方法治療。
1、按摩
按摩是比較簡單的方法，主要按摩太陽穴，風池穴，百會穴等都會起到很好的緩解頭痛的作用。
2、針灸治療
中醫針灸治療頭痛效果很好，起效非常快，主要穴位有曲池穴，合穀穴，足三裏穴等，用銀針針灸，需要找專業醫生。
3、熱敷
熱敷隻要對風寒感冒，受涼，血管痙攣，神經性頭痛有很好的作用，可以用熱毛巾或者暖手寶之類的東西直接敷在額頭，起到很快緩解頭痛的作用。
4、冷敷
冷敷是緩解頭痛的最有效最簡單的方法，用冰袋或者涼毛巾直接敷在額頭，能夠快速緩解頭痛症狀，特別是感冒發燒，酒後引起的頭痛效果很好。
5、藥物治療
藥物治療頭痛可以對症下藥，比如感冒可以吃一些百服寧，對乙酰氨基酚或者中藥柴胡口服液。高血壓或者腦血管引起的頭痛要服用活血止痛的藥物。
首先你需要確認的事情是你的眼睛是不是得了什麼病，如果是因為得了病導致眼睛疼痛，最好的辦法就是去醫院好好的去醫院做一個檢查然後讓醫生好好的進行治療，如果是因為平常
一般眼睛疼可能是感染病毒導致結膜炎的症狀，因為眼周組織感染細菌導致的障礙性問題，炎症的治療也是需要注意加強，要注意及時緩解消炎眼部問題。平時要注意飲食健康，適當
月子期間一定要注意按時休息，不能勞累過度，不要整天對著電腦以免視力疲勞，用電腦一段時間後一定要閉上眼睛輕輕按摩臉部，也可以向遠處眺望，這樣有助於緩解視力疲勞，也
經期出現頭疼眼睛疼惡心的現象，考慮是和腦血管出現異常有關，考慮是因為月經期的時候，內分泌失調引起腦血管痙攣性頭痛的現象，因為月經的時候，血會變得更加的粘稠，這個
根據你的描述情況來看很可能是因為你的眼睛眼壓比較高引起的現象，明天眼睛眼壓比較高有很多原因，可能是因為生態的交感神經沒有經過運動，而有一些阻礙不能夠很好的調節全
眼睛疼痛與睡眠有很多的關係，同時睡眠不足不僅會導致疲倦，同時也會造成眼部的不適。對於沒有睡好眼睛疼痛的情形，首先應避免熬夜，規律生活，確保良好的睡眠，如果有影響
