腎結晶是導致腎結石的一個疾病的征兆，這屬於一種沒有傳染性的結石疾病，引起的主要原因和飲食密切相關，比如說平時喝水過少，經常吃一些蛋白質含量過高，或者是草酸含量過高的食物，在平時生活當中應該多喝水，多運動，要限製營養超標，避免和減少草酸較高的食物。
1) 平時應多飲水，養成飲水習慣。
因為多飲水可增加尿量,稀釋尿中的結晶，使其容易排出體外。同時，即使已形成的細小結石，也可及早把它從尿中衝刷出去。有學者指出,最好每天飲水2500毫升以上，維持尿色清淡。如果當地的水源含鈣量較高的話,更應注意先經軟化後再飲用。
2) 不要大吃大喝，限製超量營養。
因為大吃大喝多為高蛋白，高糖和高脂肪飲食，這樣會增加結石形成的危險性.平時應適當多吃些粗糧和素食。
3) 應避免吃含草酸較高的食物
如果是結石患者，結石治愈以後，對於草酸鹽結石患者,為了預防結石複發，應避免吃含草酸較高的食物,如菠菜、甜菜、香菇、土豆、粟子、濃紅茶、咖啡、可可、巧克力、柿子和楊梅等；如果是尿酸鹽的患者,應注意盡量少吃含尿酸較高的食物,如動物內髒、海產品、咖啡、可可、紅茶、巧克力和花生等。
4) 盡量不服用或少服用與結石有關的藥物，如維生素C、阿司匹林、磺胺類藥物。
