過了臉上長青春痘的年紀本是一件值得高興的事情，可是在一些不良因素的影響下有些人的臉上還在長痘，尤其鼻子上麵會莫名其妙長一個包，還很疼的樣子，總擔心會碰到。麵對這種症狀要想治療的話首先要從自己的飲食開始，不能油炸的、辛辣的食物;適當多補充水分，幫助排出體內毒素;早晚進行科學潔麵，不要總是隨便洗洗就完事了;保持充足的睡眠，一天睡夠八小時，不要出現熬夜現象;學會選產品和用產品等，隻要這些做到了鼻子上的包才能徹底遠離。
一、調控飲食。你的痘痘是近期長出來的，很可能是你最近吃了過多上火的食物，比如油炸食品、辛辣食品。要想痘好，可就要忌嘴了。
二、補充水份。大家都知道，水份在人體內占很大比重，充足的水份能使皮膚富有光澤，水能淡化液體，排除體內廢物，若水份不足，會影響新陳代謝功能毒素易堆積在體內，即為產生痘痘的主因，因此每天堅持多喝水，就可排除體內的廢物。
三、科學潔麵。你每天仔細的洗臉了嗎?如果沒有從今天開始就要認真洗臉了，去痘痘洗臉非常重要，不要以為隻要用水洗就可以了，臉上的油不是輕易洗掉的，所以要用卸妝水或洗麵奶認真清洗。
四、提高睡眠質量。每個人對睡眠的需求程度不一，有些人一定要睡眠八小時以上，有些隻需數小時，其實睡的長短並不是重點，睡眠的質量才是關鍵所在，睡眠的環境，通風，采光，寧靜度及寢具等，無一不在左右我們的睡眠質量。
五、學會選產品和用產品。一款給力的去痘產品能讓我們的去痘工作事半功倍。所以認真的選一款適合自己的去痘產品吧。
