讓臀部變大變翹的方法可以通過積極參加體育鍛煉，到正規的醫院做假體豐臀，可以讓臀部發生明顯的改變，讓女性的臀部看起來更大更翹，讓臀部看起來更加的性感。
1.積極參加體育鍛煉：臀部比較小，或者臀部扁平，臀部臃腫可能會對臀部的美觀度造成很大的影響，應該積極的參加體育鍛煉，可以通過做提肛鍛煉，通常經常參加提肛鍛煉能讓臀部的肌肉收縮，可以讓臀部變大，讓臀部變翹，讓臀部看起來會更加的漂亮，但是需要長時間的堅持鍛煉，才能看到一定的效果。
2.做假體豐臀：讓臀部變大變翹的方法可以到正規的醫院整形科通過做假體豐臀，可以選擇適合自己的假體組織，常用的假體組織主要有矽膠假體，可以把矽膠假體填充到臀部，然後對局部進行縫合，就能起到比較好的改善臀部形狀，讓臀部看起來會更加的性感漂亮，假體豐臀手術成功之後，為了讓售後盡快得到恢複，短時間之內不要久坐，同時不要平躺著睡覺，以免導致臀部的組織受到壓迫，會對臀部的恢複造成很大的影響。
