有些人在走路的時候，可能會發現自己腿腳發軟無力的問題，腿腳發軟無力是怎麼回事呢？一般說來，健康的人走路應當不會出現腿腳發軟沒有力氣，出現這樣的情況，有可能是因為身體發出了不好的健康信號，人們應當要引起重視。下麵來分析幾個可能造成腿腳發軟無力的原因，可以自行對照檢查，當然具體的原因最好前往醫院檢查了解。
第一，腦血管病變
如果老年人突然出現下肢無力，首先需要考慮的因素就是單肢還是雙側，如果是單側肢體突然無力並且不伴有疼痛，那麼就需要排除一下是否是由於腦血管疾病導致的，腦血管疾病還有可能會導致偏癱。除此之外，雙下肢無力也有可能是因為腦血管疾病引起的，比如說腦梗死以及腦出血這些疾病一定要及時診治。
第二，腰椎管狹窄
有一些中老年人，經常在日常生活中，會出現下肢無力，並且伴有腰酸背疼，那麼就一定要考慮腰椎問題，因為這很有可能是因為腰椎管狹窄壓迫脊髓導致的下肢無力，中老年人要腿上出現一些毛病是很常見的情況，所以在此要建議廣大中老年人朋友出現腰椎疾病一定要及時到醫院去進行具體的檢查，然後再配合適當的鍛煉。在日常生活中不可以輕易做按摩，以免加重腰椎損傷。
第三，頸椎脊髓病變
有些中老年人走路會感覺自己下肢沒勁，走路就像踩棉花一樣，深一步淺一步的，坐的時間長了，或者是站的時間一長，就會導致自己吃不消，好像隨時隨地都有可能會癱倒。這時候就應該留意是不是頸椎出現了問題，除此之外，如果還有突然兩腿不能動，且有小便困難，那麼就要考慮一下是否突發脊髓病變，椎體壓迫脊髓造成運動神經紊亂。
第四，帕金森病
帕金森比較明顯的表現就是行動遲緩患者感覺自己走路沒勁，邁不開步。這其實就是由於帕金森出現了僵硬感導致的，因為帕金森病很有可能會導致患者肌張力增高，走路不靈活。帕金森患者走路時比較笨拙，會有比較明顯的發僵感，出門時也比較容易摔跟頭。因此，如果家裏有人有帕金森症，一定要做好看護，以免摔傷。
俗話說得好，暖腳涼腦，老年人一般都是上身比較熱，下身比較寒，所以每天晚上泡一泡腳是很有必要的。每晚都用熱水泡腳，可以使全身血脈流通，有利於身心健康。
最後要補充說明的一點就是，現在來說很多的人們比較的愛美的，就希望通過一定的節食來減肥的，要是人們過度的節食，不能夠保證營養的足夠的額度的話，也是有可能導致人們的一個沒勁的現象的發生的。
