很多人都覺得臉小小的最好看，可是有的人偏偏開始比較關注臉胖的問題，因為有的是骨架方麵的影響，會導致臉上太瘦不好看，讓臉圓潤起來才能更加漂亮，為了修飾在平時可以適當補充一些營養價值稍微高一些的東西，但是不要過量的去增肥，這樣胖起來會並不好看。
概 述其實講真如何讓臉快速的胖起來真的有非常多的方法，你可以選擇在睡覺之前喝上非常多的水第二天起來就會非常的水腫了，或者是跟別人大上一架保證你也可以非常腫但是這些腫都是以我們的身體作為代價，也是非常病態的，如果想讓我們臉部快速的中腫起來而且又是腫的非常的自然而且沒有什麼副作用，我們可以嚐試著從飲食的方麵著手讓自己快速胖起來
步驟/方法：1.其實這樣說會讓很多人感覺到非常的矯情，但是有些人就是這樣，不管平時吃上多少的食物也是不能胖起來，這個也跟我們人的體質有關，所以還是抱有一個平常的心態來看待這個問題吧
2.想要讓自己的臉看上去有肉感一些，這也是非常正常的，幹癟的臉是不怎麼立體好看的，所以平時要記得多多的補充一些營養，多吃一些像紅棗這樣可以補血的食物來達到我們身體的需求
3.還有其實如果想自己的臉圓起來可以多多的補充一些膠原蛋白，平時可以多多的食用一些豬蹄或者是豬皮這些含有豐富膠原蛋白的食物，但是請記得一定不能多吃，不然會造成反效果
注意事項：其實說體質都是已經注定了，再怎麼樣反正都是自己，不要在乎別人怎麼看待自己，畢竟身體是自己，隻要是健康的不管是什麼樣的臉型都是非常好的
