大腿外側出現紫色血絲很可能是因為血液循環不暢所引起的，也可能是受到外力撞擊或者是皮膚彈性纖維破裂所導致的，一般可通過適當鍛煉或者是熱敷調整、日常調整等方法改善，需要根據個人的病因選擇合適的調整方式，通常是不能夠一概而論的。
1、血液循環不暢：如果長時間的久站或者是長時間的不運動，很可能會導致血液循環不暢，甚至還會導致血液聚集在毛細血管內，從而導致出現毛細血管淤血或者是擴張，還會出現大腿外側紫色的血絲。一般通過適當鍛煉的方法能夠達到改善的效果，不需要過於擔心。
2、受到外力撞擊：如果在生活當中受到了外力撞擊或者是磕碰，很可能會導致皮膚下的毛細血管破裂，甚至還會出現紫色血色或者是腫脹、疼痛等多種不良症狀，一般可以通過熱敷的方法改善，適當熱敷，能夠達到促進局部血液循環的作用，並且還能夠達到消腫。
3、皮膚彈性纖維破裂：如果短時間內暴飲暴食或者是缺少運動，很可能會在短時間內出現身體肥胖，並且還會導致皮膚的彈力纖維出現斷裂，甚至還會形成紫色的血絲。一般可以通過飲食調整的方法改善，不要進食油膩性或者是高熱量的食物，平時還需要多參加一些營養運動或者是戶外鍛煉。
