皮膚暗黃粗糙毛孔大

對於以前化妝的女生們來說，毛孔粗大，可能他們並不陌生，因為如果皮膚的細胞不能夠正常的呼吸時，他們就會讓我們的皮膚出現毛孔粗大，這些問題不僅粗大，而且皮膚表現出鬆弛，這樣的話會讓我們的皮膚很容易出油，而且皮膚會呈鮮暗黃，粗糙等等症狀，不僅會讓我們的麵部特征大打折扣，而且會讓我們的形象也碎一地。那麼下麵我們就來了解一下皮膚暗黃粗糙毛孔粗大到底是怎麼回事吧！

對付皮膚暗黃、毛孔粗大的問題需要內外結合哦，不是用點什麼就可以解決的。關鍵的是你應該知道，皮膚暗黃、毛孔粗大長的原因有很多：潔麵不徹底致使毛孔堵塞、肌膚嚴重缺水、經常熬夜、體內（肝、腎）毒素排泄不暢、內分泌失調、油性肌膚、發育期（油脂分泌旺盛）、壓力大、休息不好、食用刺激性食品，長時間上電腦等等。

首先，徹底清潔肌膚是防止皮膚暗黃、毛孔粗大的第一步，所以你要使用一款適合你膚質的清潔霜（維娜的）和洗麵奶（維娜的），做好麵部的清潔工作，然後要使用爽膚水、收縮水、補水乳液之類的產品，來平衡你肌膚的水、油，收縮毛孔。不要用很熱的水洗臉，經常做冷敷。每次蒸完米飯捏一小團在臉上輕柔，會把毛孔內的髒東西都帶下來。有位老太太從不做美容，但是皮膚非常好，就用的是這個法子！使用飯團在有黑頭的肌膚上輕輕滾，然後洗臉。常做可以去黑頭，還縮小毛孔、美白肌膚哦！

建議：

1、不吃或少吃生冷、有刺激、辛辣和油炸的食物；

2、不喝或少喝酒、咖啡、可口可樂（男性要少吸煙後部吸煙）；

3、多吃蔬菜、水果、小米（女孩少吃大米）、麵食；注意休息，不暴飲暴食；

4、可以多食用黑色食物來補腎

黑芝麻、黑棗、黑豆、黑米、黑木耳、核桃、海帶、各種蘑菇等等。

5、注意經常排毒

多喝水，每天喝水2—4斤水；多吃蔬菜水果；每周能吃2—3次用海帶加豆腐做的菜；每周能吃1—2次用動物(豬、鴨)血做的湯或菜。