積氣其實和脹氣差不多，生活裏麵最常見的就是胃脹氣了，結腸積氣的原因不過是因為在腸胃中滯留的氣體超過了它可以容納的體積，就會形成脹氣。脹氣的感受很多人都有，最常見的就是吃多了的時候肚子脹的感覺，那是因為食物吃的太快沒有來得及分解造成氣體體積壓縮，也形成了脹氣，脹氣之後放屁會增加。
胃腸道脹氣在臨床上是十分常見的，常表現為噯氣、腹脹腹痛和矢氣（放屁）。
胃腸道氣體的來源：
正常成人每天胃腸道瀦留約100－150ml少量的氣體，當氣體量增多時，就形成胃腸道脹氣。
一是隨吞咽或飲水等將空氣吞入胃腸道，
二是食物在腸道內被細菌酵解產生氣體，
三是氣體從血管內彌散至腸腔。
胃腸道氣體的排出：
經口排出為噯氣，經肛門排出為失氣，而大部分被腸壁吸收。
胃腸道脹氣的機理：
1. 大量吞入空氣：吞氣症可吞入大量氣體；精神因素或某些胃腸道疾病使唾液增加時，也可隨唾液吞入較多氣體；大量飲水或飲進飲料時，也易吞入空氣。
2. 腸道排空障礙：腸梗阻或腸壁張力減弱時，腸道內可積聚過量氣體和液體。 3. 消化不良：含纖維素較多的粗糙食物可增加腸腔容量並影響正常蠕動而產生腹脹；長期應用廣譜抗菌素，可抑製腸道正常菌群而致食物發酵產生氣體。
很多胃腸道疾病，以及肝膽胰、腹膜等疾病都可產生胃腸道脹氣。 容易引起胃腸道脹氣的產氣食品
容易引起胃腸道脹氣的產氣食品：
含高澱粉的產氣類食物，如蘿卜、土豆、紅薯、芋頭、南瓜、板栗等，這些豐富的澱粉、糖類、纖維素，外加吃進去的肉食，經腸道細菌充分發酵之後，會產生多量的硫化氫、氨氣，如一時排不出去，蓄積在腸道之中，便會引起胃腸道脹氣。 豆製品（包括豆腐、豆漿、豆腐腦等）中有數種抗營養因子，其中兩種是與胃腸道有關的，一種是胰蛋白酶抑製素，是能抑製體內蛋白酶活動的一種物質，如攝入過多，會影響對蛋白質的消化，井對胃腸有刺激作用，出現惡心嘔吐等中毒症狀；另一種是腸胃脹氣因子，它能使人產生胃腸道脹氣、腹瀉以及消化不良等現象.
