鼻炎屬於常見的呼吸係統疾病，引起鼻炎的原因有很多。常見的有發燒感冒、過敏等等。鼻炎犯了會忍不住的老想打噴嚏，鼻子總是感覺要流出鼻涕，非常難受且對個人的形象影響較大。所以鼻炎患者除了要減少熱性食物的食用之外，還應該適當補充維生素，多吃蔬菜水果，此外還要及時對症治療。
1.少食辛,辣,炸,炒之屬熱性之品.如辣椒,生薑,炸油條,燒餅,餅幹,快餐麵等.同時海鮮及冰凍魚,魷魚,蝦米等鹹海產品容易刺激透發炎症,這類食品最好不食.
2.飲食多樣化.多食含維生素較多的蔬菜,水果.如蘋果,新鮮蔬菜,菠菜,胡蘿卜等.
3.平時鼻局部及額麵部可用熱水熱敷或用電吹風局部加溫也可以,使局部的血液循環改善以達到治療的目的.
4.保持心情開朗,不要總是想著使人煩惱之事,開開心心過好每一天.
5.起居勞作有度,注意休息,上網不要通宵達旦.
6.積極鍛煉身體,最簡單有效鍛煉方法是堅持晨跑,以增強身體的抗病能力.
7.預防感冒,感冒往往引發鼻炎複發,為此若患外感應及時及早治療. 治療用"1%呋麻液滴鼻液"或"鹽酸奈甲唑啉滴鼻液"滴鼻;成人量一次口服"百炎淨"和"碳酸氫鈉"片2片,非那根片12.5毫克,一天2次,"阿莫西林"片0.5克,一天3次,飯後服5天.服藥期間多飲水,中成藥可選用霍膽丸,千柏鼻炎片,可按說明服用.
服用玉屏風散與蒼鵝鼻炎片或辛芩顆粒，加外用佛山德眾鼻炎滴劑（噴霧型）。用藥見效，約15天左右即可。平衡心態、勞逸結合、加強鍛煉（不建議做劇烈運動）。
首先需針對鼻腔做個內窺鏡檢查，將病灶找出，這樣才好分析當前鼻粘膜環境，了解目前鼻粘膜是否蒼白、水腫及鼻甲肥大的程度，同時還要了解後後鼻孔有無阻塞及鼻竇感染等具體情況，才好確定最佳 的治療方案。需加強鍛煉，忌食生冷、煙、酒、辛燥刺激之品。適當補充維生素，飲食盡量選易消化吸收食物。使用鼻達寧噴鼻進行積極治療，慢性單純性鼻炎，鼻粘膜收縮劑慎用，尤其不要長期持續的使用。
