有的時候有些女生會發現自己的乳頭輕輕一碰就疼，尤其是在穿上內衣之後，乳頭和內衣一摩擦就會覺得很疼。這種現象很有可能是體內有火導致乳頭上火才出現了乳頭疼，除了生活這個原因之外，還有很多其他導致乳頭一碰就疼的原因，今天小編就帶大家了解一下乳頭輕輕一碰就疼是怎麼回事？
考慮是乳腺增生，乳腺增生的症狀通常表現為乳房疼痛、乳房腫塊、乳頭溢液等。指導意見：乳腺增生是慢性乳腺疾病，而且乳房又是人體特殊的部位，吃藥藥效很難到達，隻能起到暫時緩解疼痛的症狀，對腫塊難以起作用，建議內外兼治。
乳腺小葉增生有八大治療要點：
1、心理上的治療非常重要，乳腺增生對人體的危害莫過於心理的損害，因缺乏對此病的正確認識，不良的心理因素過度緊張刺激憂慮悲傷，造成神經衰弱，會加重內分泌失調，促使增生症的加重，故應解除各種不良的心理刺激。對心理承受差的人更應注意，少生氣，保持情緒穩定，活潑開朗心情即有利增生早康複。
2、改變飲食，防止肥胖少吃油炸食品，動物脂肪，甜食及過多進補食品，要多吃蔬菜和水果類，多吃粗糧。黑黃豆最好，多吃核桃，黑芝麻、黑木耳、蘑菇。
3、生活要有規律、勞逸結合，保持性生活和諧。可調節內分泌失調，保持大便通暢會減輕乳腺脹痛。
4、多運動，防止肥胖提高免疫力。
5、禁止濫用避孕藥及含雌激素美容用品、不吃用雌激素喂養的雞、牛肉。
6、避免人流，產婦多喂奶，能防患於未然。
7、自我檢查和定期複查。
8、明確診斷，根據病情製定合理的治療方案。目前專科采用中藥綜合治療，有了突破性進展，效果更為顯著。如乳腺囊腫不論大小時間長短，用藥後均在2周左右消失。對乳腺增生及時糾正內分泌，腫塊、脹痛、麵部神經可消除，對急性乳腺炎用藥後即可緩解疼痛。 得病不可怕，最主要是樹立戰勝疾病的信心，隻有這樣，才會有好的療效
