怎樣讓頭發不幹燥_怎樣使頭發不幹燥

作者:zhang5  時間:2018-09-16 23:04:19  來源: 大眾養生網

做發型讓自己看起來更漂亮是女生們日常生活的一部分,有的女生甚至幾個月就換一種發型,或者換一種顏色,但是後來會發現頭發的發質越來越不好變得十分的幹燥,那麼怎樣讓頭發不幹燥_怎樣使頭發不幹燥呢?首先要停止幾個月就染燙發的習慣,而且多用一些可保持頭發水分的護發素等,還要盡量減少吹風機吹。

怎樣讓頭發不幹燥_怎樣使頭發不幹燥

1、飲食:

有益健康的飲食應該是含維生家和礦物質豐富,並且脂肪含量低的,要多吃水果、蔬菜、魚、禽和瘦肉等。

2、鍛煉:

有規律、適宜的運動,能消除緊張的情緒,而緊張則是造成頭發出現問題的主要原因之一。

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3、勤洗:

洗頭時應用溫水,以去掉灰塵、髒汙等。太燙的水不僅洗不幹淨,而且會損傷頭發。.當頭發完全程濕後,塗上洗發劑,用手指而不是手指甲從前向後,在頭皮上輕柔幾分鍾,然後用水徹底清洗,用一塊厚毛巾輕拍而不要擦,以吸除多餘的水分。

4、護發:

一般說來,油性頭發多選擇檸檬洗發液,幹性用含有蛋白質的、中性可用一般的。此外,染過的頭發用椰子,硬性的用啤酒等。因頭發是屬酸性的,而大多數的洗發劑為堿性。所以,頭發洗淨後要塗些酸性護發素,可在按摩頭皮3分鍾後恍淨。

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5、梳理:

頭發濕時不要梳,以免損作頭發,一般用光滑的、齒間較寬的梳子梳頭,從發梢開始,逐漸移向頭頂。經常梳頭。梳子在頭皮上來回輕劃,可以起到按摩作用,並刺激頭部神經末梢,通過大腦皮層,調節頭部的神經功能,從而促進血液胞環,對頭發的生長大有益處。另外,與頭發接觸的用具,如梳於,刷子和卷筒等都要清潔,避免與別人交叉使用。

6、清潔:

為了保持頭皮的清潔和健康,及時去掉頭屑是非常成的,所以不會傳染。如果情況嚴重者,可考慮用藥物控製。

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