那些水果可以放冰箱

作者:tianli  時間:2018-09-17 16:57:10  來源: 大眾養生網

水果品種多樣,一年四季每個季節都有不同的水果可以讓人食用和挑選,另外因為口感多樣,或甘甜,或酸甜,清冽多汁,含有豐富的維生素和營養物質,健康又好吃,又滿足了不同人的需要,因此,成了除了蔬菜以外生活中必不可缺的一種存在,吃完火鍋,吃完排骨吃點水果能解膩,飯前半小時吃點水果潤腸又減肥,吃水果新鮮度是很重要的,每次買菜都喜歡在家屯些水果,放在冰箱,這樣就什麼時候都能吃到了,但是是不是所有的水果都能放冰箱呢?

那些水果可以放冰箱

冰箱而言,冷藏室的溫度一般在4℃左右,但對於水果並不是全部適宜,不同水果需要區分看待。有些水果不能太早放入冰箱:熱帶水果對於低溫環境非常敏感,一時半會不容易接受,所以對於這樣的水果不能直接買回來就放入冰箱。

比如說現階段比較流行的這些水果,像菠蘿、香蕉、木瓜、芒果、牛油果等水果,這些水果大多比較貴,建議可以將它們存放在陰涼、避光的家庭環境中,等到微微成熟之後再去食用。

有些水果,要等到要等到成熟之後再放入冰箱:溫帶水果,需要等到成熟之後再放入冰箱,如果本身就沒有成熟,放進冰箱反而還會抑製成熟,所以,對於像蘋果、梨以及桃子等水果,都應該等到成熟之後再放入冰箱。

有些水果買回來需要直接放入冰箱:對於一些特定的水果,比如像草莓、荔枝、桑葚、葡萄、山竹等水果,如果你吃不了,請盡早放入冰箱。

那些水果可以放冰箱

芒果是最難保鮮的水果之一,不要把芒果放在溫度過高或溫度過低的地方,也不要讓它受到重壓。芒果的最佳保存溫度在10℃—13℃左右,溫度低於8℃果皮就會變黑。所以,芒果最好放在避光、陰涼的地方貯藏,如果一定要放入冰箱,應置於溫度較高的蔬果槽中,保存的時間最好不要超過兩天。有些買回來時還未成熟的芒果,耐寒性更差,因此最好別放入冰箱中。否則,它們不僅不能正常成熟,還會腐爛無法食用。

山竹極易變質,若想放的時間長一些,就一定要保證低溫少氧。一般情況下,熱帶水果是不能放在冰箱裏貯存的,可山竹卻不一樣。因為低溫可以減少山竹水份的喪失,降低果膠酶的活性,延緩老化,所以山竹應該放在冰箱裏冷藏。

此外,盡量密封,減少氧氣的侵襲,也是保鮮的一個要訣。總的來說,把山竹裝入保鮮袋中,留少量空氣,再把袋口係緊,放進冰箱冷藏,就可以多放幾天了。

那些水果可以放冰箱

成熟的木瓜果肉很軟,不易保存,買回後要立即食用。若買後不打算立即食用,建議選擇尚未全黃略帶青色的木瓜為優,待回家後擺放1至2天,再以保鮮袋包好放入冰箱冷藏,最多可以保存約4至5天。木瓜的最適宜保存溫度在7℃左右。而切開的木瓜,最好一次吃完。吃不完的話,一定要用保鮮膜把切口封起來,然後再用保鮮袋裝起來放入冰箱冷藏室,存放時間不要超過兩天。

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