經常曬被子是一個很好的習慣，長期蓋的被子很容易存有蟎蟲和細菌，加上人體的汗液和油脂容易殘留在上麵，時間久了皮膚接觸很容易引發炎症和過敏，經常曬被子可以起到殺菌除蟎的作用，但是很多人對於曬被子時間沒有概念，有人覺得曬的越久越好，而有的人覺得個把小時就行，那麼被子曬多久比較好呢？
被子曬多久合適
把被子搭在繩子上，被麵在裏，主要是曬被的裏麵，下午一點多再曬曬被麵，下午四點都就可以收了，在收的時候最好拍拍，要是比較髒的話，最好有棍子之類的東西捶捶。曬被子的目的是用紫外線殺滅被子中的細菌。經常曬曬被子，睡覺蓋著也舒服。
曬被子時，為了避免日光直射，所以可用床單罩著，但中途要將被子翻麵，使兩麵都能均勻的曬到陽光。 木棉為一周兩次，曬三～四小時太陽。合纖棉為一周一次，曬二～三小時最理想。
羊毛被一個月曬二次，在陰涼處曬兩小時。羽毛被一個月曬一次，夏天三十分鍾，冬天一小時，晾於陰涼處。
羽毛被亦可搭在椅子上放在室內，隻要能通風就沒問題。
被子在曬過之後發生了三種變化:1、被子裏的水分被曬幹了；2、被子裏的微生物被陽光裏的紫外線殺死了；3、被子裏的氧氣被紫外線激發成了臭氧。最終得出的結論是，太陽味是微生物死掉的氣味混合臭氧的氣味。
不同的材質的麵料和不同的季節，曬被子的時間和方法是有區別的。夏天的季節因為陽光比較充足，被子也輕薄，所以特別適宜曬被子。
被子不要長時間的在陽光下暴曬，因為陽光的紫外線在殺菌的同時也會氧化到纖維素纖維，被子的保暖性就會下降。而且長時間的晾曬，容易被濕氣和寒氣侵入，適得其反。最佳的晾曬時間是在中午的11點-到下午2點鍾。因為這個時間的濕氣和寒氣都不是太重，曬一兩個小時就可以了。
夏季比較方便曬被子，冬季的被子也要拿出來晾曬。一般蟎蟲的生長周期在一個月左右的時間，所以每隔一個月就要晾曬一次被子，減少蟎蟲的滋生。如果三個月不晾曬被子，被子上的蟎蟲可以達到幾百萬隻。
在曬被子的時候，隔一小時後要翻一下麵晾曬，但是不要拍打，因為棉花的纖維非常容易碎。經過拍打會把棉被上的纖維成為板結的一塊，或者斷裂成為棉塵，慢慢的被子就成空殼了。
化纖麵料的被子不要在陽光下暴曬，因為在高溫下會釋放出化學物質。晾曬的時候可以在上麵覆蓋一層棉布再曬。
羊毛被，每個月一到兩次，放在陰涼處晾曬一到兩個小時。羽毛被每個月晾曬一次，放在陰涼通風處。夏天晾曬三十分鍾，冬天一個小時就可以了。
