油鹽醬醋茶是我們日常生活中必不可少的東西，醋雖然是一種調味品，但是醋的作用也是非常廣泛的，用醋洗頭不僅可以抑製頭皮屑的增長，而且還可以讓頭發變得烏黑發亮的，最主要的是，醋可以改善人頭部的皮膚，對人體是非常有好處的，醋洗頭雖然好處多，但是不適合天天用醋來洗頭。
洗頭發加醋加鹽好嗎？
（一）用醋洗頭的好處：
1、用醋洗頭可以抑製頭屑。有些女孩子頭皮屑多，各種去屑洗發液都不管用。可在每晚睡覺前，用1∶1的食醋和清水在頭皮屑生長處塗濕，輕輕揉搓發根部，10分鍾以後，用清水洗淨。
2、用醋洗頭可以黑發亮發。每次以中性洗發液洗發後，再用對入少量食醋的溫水漂洗頭發，20分鍾後用清水衝洗。慢慢地，頭發會變得柔軟光澤、烏黑亮麗。
3、用醋洗頭還可以改善頭部皮膚。根據中醫理論，醋性溫，有活血化瘀、消腫解毒的功效。現代醫學研究認為，醋對皮膚有柔和的刺激作用，可擴張毛細血管，改善血液循環
（二）用醋洗頭的方法：
1、用醋洗發前先用洗發水洗一遍頭發。不要直接把香波直接倒在頭發上，皂質的東西太多會損害發根。
如果你的香波不起泡可能是由於頭發還不夠濕，再浸些水而不是加更多的香波，香波用的太多的都會對頭發造成損害的。2、洗幹淨頭發之後開始使用醋。用醋和溫水兌過的溫水漂洗一下頭發，給頭發按摩按摩，大約10～20分鍾後，再用清水衝洗，醋和溫水稀釋的比例大約為1∶10。但要注意的是，普通的白醋就可以了,還可以用蘋果醋,效果比白醋還好。
因為頭發屬於蛋白質，酸性太強或者太弱的物質都會損害頭發的，會造成頭發裏麵的蛋白質變性，我們平時直發和拉法就是部分利用這種原理的了。
3、用醋洗完頭之後就用清水進行清理，把頭發上麵的醋清除掉，然後利用毛巾把頭發上麵的水弄幹淨，如果想頭發自然一點，不損害頭發的發質的話，最後用自然風風幹它，用醋洗頭，可以令頭發飄順，容易打理而且兼有去頭皮屑的功效。
