下巴是最常長痘痘的地方，因為體內肝火、胃火過旺、油脂分泌過盛等問題都會導致下巴長痘痘。當下巴長痘痘的時候，大家要進行降火或者其他對應的方法來治療，不然會留下很難消去的痘印。所以發現下巴長了硬的痘痘的時候要正確的處理，避免對下巴造成傷害。那麼下巴硬痘痘脹痛一擠就流黃水很疼怎麼處理？
1、先清洗自己的雙手後，再用熱水將整張臉打濕，如果有化妝，就需要提前卸妝（卸妝要徹底），然後在手上擠一點洗麵奶，洗麵奶的種類不重要，隻要是可以清潔到位的就行。然後將洗麵奶加入一點熱水，用手搓一會，搓出豐富的泡沫。
2、開始全臉清潔了，清潔的時候注意手心打圈，一步步地清潔臉上的皮膚，特別是痘痘的地方和臉上T區，這些愛出油的部位需要洗幹淨，如果有，也可以使用磨砂膏清潔。清潔2分鍾後，用溫水清洗幹淨臉上的泡沫。
3、把臉上的水分擦幹後，補充一點點保濕水，就可以開始擠痘痘了。擠痘痘需要用到的是粉刺痘痘針，注意粉刺痘痘針上不能有生鏽的痕跡，這樣容易造成破傷風。我們用碘酒或者酒精把整根粉刺痘痘針都清潔一遍，保持衛生。
4、用粉刺痘痘針的尖尖的一頭，輕輕將痘痘中間的白色點點挑破，然後看到白色的東西冒出來後，就可以輕輕用幹淨的手指，或者棉簽擠壓了。棉簽最好使用厚實一點的棉簽，這樣擠壓的時候用力會比較溫柔。擠痘痘不能用蠻力，這樣很容易把痘痘裏的東西擠回流。
5、擠壓的時候，如果冒出來硬的白色東西，那麼這個痘痘的核心部分就出來了，痘痘就很難反複發作了。一般痘痘會反複發作的原因就是因為痘痘中有一個核心沒出來，導致反複發炎。直到把痘痘中廢血都擠出來後，我們看到豆豆平了一點，這個時候，我們用茶葉水（任何茶葉都可以）反複清洗剛剛擠過的痘痘，茶葉具有消炎的作用，平常也可以用茶葉洗臉。
6、最後一步很重要，為了讓痘痘消炎，並且不留痘印，需要用一片生薑片，貼在剛剛擠過的痘痘上，生薑就是平常我們吃的那種生薑，生薑片厚度不要太厚，以免貼不住。大概貼10分鍾就可以了。
