現在，大家都會經常清潔自己的皮膚，尤其是那些油性皮膚的人，如果不每天清潔的話，皮膚就會經常出現油光，看起來非常不美觀。但是，大家清潔皮膚的時候要注意適度，平時經常使用適合自己皮膚的護膚品就可以了，而不能進行過度清潔。那麼，清潔過度的皮膚症狀都有哪些呢？
對於油性皮膚來說，總想擺脫臉上油光，很容易造成皮膚清潔過度。
過度清潔可能會引起以下的皮膚病變：
1、成人痤瘡
這是因為洗臉過多，可能引發皮脂腺過度反應。這時候如果保濕產品沒有滲入皮膚內而在皮膚之上，可能就會有痤瘡。
2、脂漏性皮炎
表現為頭皮或T區有脫落的紅色鱗片。
對於敏感性肌膚而言，本身肌膚就很脆弱，如果再過度清潔，很容易出現以下皮膚病變：
1.用熱水洗過臉，有灼燒之感。
2.兩頰有紅色塊狀，皮膚極幹，擦護膚品可能會疼，皮膚失去彈性。
皮膚在過度清潔過後，我們又該怎麼護理呢?
1.首先應停用所有化妝品，選擇低敏的護膚品。洗臉上要用溫水洗臉，然後用冷水拍麵，要選擇一款溫和的護膚產品，如雅漾，專門針對敏感膚質。再者，不要去角質，現在也不要使用洗麵奶，用清水潔麵即可，補充維生素E和維生素C，還有多吃含有膠原蛋白豐富的食物，增強皮膚的抵抗力。
2、不要擅自用藥。皮膚出現問題後，未經皮膚科醫生診斷，不要自行到藥店購買過敏藥膏使用，這是傷害皮膚的做法。因為一時它對抑製皮膚炎症有效，但長時間使用會產生副作用而危害到健康。
