坐著站著心率一樣嗎

作者:jingzi  時間:2018-11-10 11:53:13  來源: 大眾養生網

坐著站著的心率通常情況下是不一樣的。具體還要根據個人的身體狀況來進行判斷。建議合理飲食,作息規律,避免劇烈運動。

通常情況下,坐著的心率要比站著的心率偏慢一些。當劇烈運動以後坐下此時的心率要比站著的心率也偏快一些。一般情況下,心率的波動與心情或者是飲食也有一定的關係,如果在日常生活當中情緒比較緊張或者是暴躁可能會出現心率加快的現象。

除此之外,生活當中避免長期熬夜導致抵抗力和免疫力下降,從而出現心率偏快的現象,還要保持愉悅的心情,適當的運動來增強心肌的能力。

  • 男科醫院
  • 婦科醫院
  • 皮膚科醫院

猜你喜歡


相關文章

相關問答


養生食療




一周熱門


熱點排行

  • 飲食
  • 偏方
  • 減肥
  • 美容

熱門精選


微信掃一掃