女性想要保養陰部，一般可通過調整飲食、適當運動、注意局部護理等方式進行保養，建議患者采取合理的方式進行緩解。
1、調整飲食：飲食需要多樣化，可以多吃一些水果和蔬菜，多喝水來促進身體的新陳代謝，可以減少疾病的發生。
2、適當運動：日常生活中可以適當的對身體進行體育鍛煉，比如慢跑，跳繩，瑜伽等，能夠增強體質，提高免疫力。
3、注意局部護理：每天可以用溫水對外陰進行清洗，這樣可以減少細菌滋生，還需要每天更換內褲。
除此之外，還需要及時調整作息等，保持充足的睡眠，避免熬夜，避免過度勞累。
女性怎麼保養陰部
作者：zhang2 時間：2018-11-12 22:07:21 來源： 大眾養生網
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