基本上我們正在使用的牙膏裏麵都是含有氟物質的，氟對於預防齲齒其實還是非常有效的，但是如果氟過量的話又會對身體造成中毒的情況。牙膏中含有氟好不好其實並不能一概而論，對於兒童來說，還是使用無氟牙膏為好。
含氟牙膏的作用是什麼?
氟對於牙齒和骨骼的形成和結構，以及鈣和磷的代謝，均有重要作用。適量的氟能在牙齒表麵形成抗酸性的保護層，使牙齒的硬度增高，提高牙齒的抗酸能力，還可抑製口腔中的乳酸杆菌，降低碳水化合物分解產生的酸度，起到預防齲齒的作用。
含氟牙膏長期使用真的好嗎?
雖然含氟牙膏對牙齒有保護作用，但是長期使用可能會對人體造成不良影響。如果人體吸收的氟過量，會引起氟中毒，最主要的病症就是氟斑牙和氟骨症。
1、氟斑牙
氟的含量過高對人體有危害，尤其對正處在發育期的兒童。最普遍的臨床表現就是氟斑牙，而氟斑牙通常多發生在嬰幼兒時期，兒童自我保護能力差，易造成誤吞兒童牙膏的現象，不但會刺激腸胃，還會出現氟斑牙等問題。
2、氟骨症
氟骨症的主要臨床表現是腰腿關節疼痛、關節僵直、骨骼變形以及神經、脊髓受壓迫的症狀和體征。病情嚴重時關節脊柱固定、脊柱側彎，佝僂駝背或四肢僵直，以至生活難以自理。脊髓或脊神經受壓者可出現四肢或雙下肢感覺麻木、感覺減退、肌力降低，軀幹有被束縛感，疼痛，嚴重者可伴肢體截癱。
使用含氟牙膏，需要注意以下事項：
1.高氟地區人群不適合使用含氟牙膏。
在我國的某些區域，例如潮汕地區、山西多煤礦的地區，地下水本身含有較高的氟，當地居民飲用這些未經降氟處理的水，長期過量攝入氟，造成慢性中毒。這些地區的人不應該再使用含氟牙膏。
2.兒童應慎重使用含氟牙膏。
年幼的兒童刷牙的時候很難控製誤吞牙膏的行為，長期誤吞會造成過量攝入氟，從而導致氟牙症的發生。因此建議兒童平時使用無氟牙膏，隻在偶爾才使用含氟牙膏，並且在家長的引導下使用。
3.含氟牙膏和其它牙膏交替使用：
當使用含氟牙膏一段時間後，可以和其它功能型牙膏交替使用，盡量避免出現長期使用同一種牙膏的情況。
