現代人的工作壓力大，經常會發現自己的身體處於亞健康狀況，比如，一到了冬季，很多症狀就會變得明顯起來，像情緒惡化，焦慮不安，頸椎疼痛，頭暈等情況也相繼出現，據說這是亞健康綜合症的一種，必須要及時的進行治療，才能讓身體更加健康。
亞健康綜合症的表現也很多。
高樓綜合征就是其中的一種，這一種疾病的出現，主要對玻璃或者是混凝土為材料的高層樓房中出現，盡管這些樓房內裝飾著比較完善的空氣調節器以及人工照明設備。但是，在那裏工作的人們的發病率卻大大高於生活和工作在傳統式樓房裏的人們。
空調病：空調病是環境因素所致的疾病。隨著空調在工作場所和居室的普及，其發病率逐年增高。
考試綜合征：年年升學考試，年年總有一些考生，平時成績不錯，但是一上考場，頭腦一片空白，一旦考試結束，頭腦中的知識，又頓然跳了出來，“上場昏”現象在生理學上稱為“怯場反應”，臨床上稱為考試綜合征。
甜食綜合征：糖是家庭必備食品，在糖的甜蜜之中隱藏著對人體健康的威脅。日常飲食中，偏愛甜食者，常常會因過量食糖而導致“甜食綜合征”。
家電噪聲病：聯合國經濟合作與發展組織對噪聲汙染的研究後得出結論:人能忍受噪聲的限度平均不得超過65分貝。
針對亞健康綜合症，我們必須要正確的去看待，了解了亞健康綜合症包括的內容，在平時及時發現自己有異常的表現之後，一定要積極的進行治療，才能保證我們的身體快速的康複。這點我們必須要明白。
